실명인증
이메일인증
재능거래 실시간 만족후기
whw62**
문의 응답도 빠르시고, 결제하자마자 바로 보내주셔서 필요할 때 바로 쓸수 있었습니다. 감사합니다...
muse04**
신속, 정확, 친절, 소통 모두 별표 5개 최고십니다. 물론 디자인 요청사항도 다 들어주시고요. 감사합니...
simonfmf**
다 마음에 드네요..연습이 많이 필요로 할것 같아요.. 시몬 B 로하겠습니다. 감사합니다....
s4desi**
기분좋게 프로젝 마무리합니다.. 친절한 상담 및 진행~ 빠른 대응 모두 좋았구요.. 무엇보다 결과물 맘...
thwjd456**
항상 도움 감사합니다~ 만족도 100%에요!! 글 너무 잘 쓰셔서 진짜 부러워요ㅎㅎ 다음에도 잘 부탁드...
108배 절하는법에 대해서 알려드립니다!!
108배의 효능은어떤것이 있을까요?
108배 동영상을 통해서도 한번 알아볼까요!!
실제 요즘 절운동을 하시는 분들이 많이 늘어나고 있습니다.
108배는 그중에서도 가장 대표적인 절운동인데요.
불교의 절과 같지만 사실 운동으로 더 많이 하는 분들이 늘어나고 있습니다.
우선 처음에 108배 모두를 하기엔 너무 힘들이고 무릅도 아프고 혹시살이 좀 찌신분들은
처음부터 무리하시면 무릎이 더 안좋을수가 있습니다.
그래서 손을 짚고서 하셔도 괜찮습니다.
일단 절을하는 요령부터 알아야합니다.
처음 절을 하시는 분을 위한 자세부터 호흡법 및 체력에 맞는 적절한 횟수 측정, 지속적인 관리까지 책임집니다!!!
(현직 조계종 17기 포교사 황은태입니다)
포교사란?
부처님의 가르침을 전달하는 사람!!
BUT. 타 종교인 분들께서 부담감을 느끼지 않도록 불교적 색채보다는
절운동에 집중적인 강습이 이루어 집니다!!