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재능거래 실시간 만족후기
borameqjr**
급하게 부탁을 드렸는데 일본어 문장 하나하나가 매우 섬세합니다. 빠르고 정확한 번역 감사합니다 ^^ ...
rainbow04**
늘 시간 촉박하게 말씀드리는데 넘 잘해주심니다 정확게 짚어주시는 부분. 부족함에 가득 채워주심에 ...
tukkong**
생각보다 너무 잘 나왔어요~~!! 진행해주세요~!!
park12**
감사합니다~~ 번개같이 너무 멋지게 잘 해주셨습니다^^
hobak1**
마감일자보다도 빠르게 진행해주심 감사합니다. 수정이없을정도로 완벽한퀄리티입니다....
• 인바디 다이어트
현직 트레이너(다이어트 전문)는 인바디 결과를 통해 고객님의 실제로 감량 가능한 몸무게를 정확히 알려드립니다.
식단은 영양의 균형을 정확히 맞춰 드립니다.
또한 원하시는 목표에 도달할 수 있도록 최선을 다하겠습니다.
직장인, 주부, 학생, 도저히 운동할 시간을 낼 수 없는 분들 등 여러 부류의 사람들이 존재하며 모든 상황을 고려하여
식단은 미리 설계(준비) 돼 있어야 합니다.
본 트레이너는 회원분들의 신체조건과 생활패턴을 분석하여 회원님들께 적합하고 올바른 식단을 명쾌하게 제시해 드립니다.
복잡하지 않고 간단한 식단과 운동 자신의 놀라운 신체 변화를 느껴보세요!.
• 꼭 인바디 결과가 필요하나요?
그렇지 않습니다. 인바디결과는 보다 완벽한 다이어트를 하기 위해 필요한 수단입니다.
bmi(키와 몸무게를 합산한 비만수치)를 통해서도 다이어트가 가능합니다.
• 이렇게 진행 됩니다.
인바디 측정 결과표를 트레이너(판매자)에게 전송 - 패턴분석 - 식단작성 및 전송 - 설명 및 피드백
1.식단과 운동프로그램을 전송해 드립니다.
2.시간때별로 식단을 하실때 또는 운동인증이 가능한 사진을 보내주십니다.
(매일 아침 공복 몸무게 확인 사진을 보내주십니다.)
3.확인 후 피드백을 제공해 드립니다.(ex 음식양 체크 또는 비율 확인)
4. 지속적인 피드백 제공(감량 목표때 까지!)
5. 체중체크 후 향후 관리방향 제시
• 식단+ 운동 프로그램 + 요요방지
-식단 : 간단하게 누구나 챙겨먹을 수 있게 구성되어 있습니다.
-운동프로그램 : 헬스장(gym) 트레이닝 또는 홈(home) 트레이닝 둘 중 원하시는 운동 프로그램을 작성해드립니다.
-요요방지 : 다이어트후 체중이 증가하지 않는 방법을 알려드립니다.
운동강도는 상담을 통해 임의로 작성해 드린 후 피드백을 통해 재 작성이 가능합니다.
본 트레이너는 절대 무리한 운동으로 몸을 망가트리지 않습니다.(운동량은 스스로도 판단이 가능합니다.)
• 이런분들께 제안해드립니다.
1. 체중감량
2. 적게 먹는데도 살이 빠지지 않으신 분
3. 다이어트 중 정체기
4. 여름대비
5. 웨딩촬영 다이어트
6. 전에 입었던 옷이 맞지 않으신 분
7. 운동과 함께 원하는 목표에 도달하지 못하신 분
8. 바디프로필
9. 금전적 부담(일반 P•T 40~70만원, 온라인피티 20만원)
원하시는 목표에 도달할때까지 최선을 다 하겠습니다