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sechsmi**

벌써 다섯 번째 구매입니다. 늘 친절하시고 완성도 높은 작업물을 보여주시는 것 같습니다. 감사합니다...

jjs81**

간단한 과제가 아님에도 불구하고 너무 친절하게 잘 써주셔서 감사했습니다. 처음 이용하는거라 겁도 났...

lsc77**

완전 친절하게 당일인데도 잘해주시네요 ㅠㅠ 진짜 감사합니다 앞으로 여기 애용할거같아요!...

rkeprl09**

선생님 파일 잘 받았습니다~ 자세하게 풀이해주셔서 감사합니다 ^^

lyh0520**

무리한 부탁이었는데 끝까지 완성해주셔서 감사합니다.

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조회수: 1905

기본가격? 작업 난이도 및 일정에 따라 기본가격이 달라질 수 있습니다.: 11,000 원

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운동 하려고 할때마다 무슨운동을 얼마나 해야할지 막막하시죠?

그동안 타사이트 포함 여러 Personal Training 을 서비스해주며,

온라인과 오프라인 PT를 진행하며 만들어온

다이어트용 운동 프로그램, 근육성장용 프로그램 등

"운동 프로그램" 및 "식단 모음집"을 드립니다.

1. STANDARD : 운동 프로그램만을 드립니다.

2. DELUXE : 운동 + 식단 프로그램을 드립니다.

3. PREMIUM : 스스로 운동 계획하기 노하우 PDF를 드립니다. (약 40p 분량)

기존의 운동 프로그램과는 다른점은,

다양한 운동 프로그램이 세트로 들어있는 모읍집의 개념이기에,

여러 시도를 해볼 수 있는 기회가 생깁니다.

파일은

PDF형식으로 전송드립니다.

**경력사항

- 온라인 코치 경험 다수

- 퍼스널 트레이너 3년차

- 생활스포츠지도사 (보디빌딩) 자격증

- 국제 퍼스널트레이너 자격증(FISAF)

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