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jisang05**

급하게 부탁을 드렸는데도, 너무나 잘 만들어 주셔서 감사하고, 시간적 여유를 갖고 부탁을 드리면 얼마...

classic43**

잘 받았습니다 처음 소통간 서로 엇갈린 부분이 있었지만 빠르게 수정 보완 해 주셔서 감사드립니다 앞...

ams77**

급하게 첨삭을 부탁드렸는데 약속하신 날짜에 첨삭을 계속 봐주셨어요! 첨삭도 잘해주셔서 좋았습니다. ...

hanapooh**

아주 만족입니다. 정말 귀엽게 잘 해주셔서 감사드리고 제가 수정해달라고 하는 부분 다 하나하나 다 ...

kimyh27**

진짜 최고에요 오래오래 활동해주셨으면 좋겠어요 ...

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조회수: 2148

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운동 하려고 할때마다 무슨운동을 얼마나 해야할지 막막하시죠?

그동안 타사이트 포함 여러 Personal Training 을 서비스해주며,

온라인과 오프라인 PT를 진행하며 만들어온

다이어트용 운동 프로그램, 근육성장용 프로그램 등

"운동 프로그램" 및 "식단 모음집"을 드립니다.

1. STANDARD : 운동 프로그램만을 드립니다.

2. DELUXE : 운동 + 식단 프로그램을 드립니다.

3. PREMIUM : 스스로 운동 계획하기 노하우 PDF를 드립니다. (약 40p 분량)

기존의 운동 프로그램과는 다른점은,

다양한 운동 프로그램이 세트로 들어있는 모읍집의 개념이기에,

여러 시도를 해볼 수 있는 기회가 생깁니다.

파일은

PDF형식으로 전송드립니다.

**경력사항

- 온라인 코치 경험 다수

- 퍼스널 트레이너 3년차

- 생활스포츠지도사 (보디빌딩) 자격증

- 국제 퍼스널트레이너 자격증(FISAF)

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