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dnjs**
감사합니다 잘받았습니다~ 저렴한가격에 수정까지 해주시고. 맘에듭니다.감사합니다^^ 이쁘게 잘쓰겠습...
ddub**
무리한 부탁임에도, 정말 신속하고 정확하게 해주셨습니다. 반신반의 했는데, 너무도 만족스러워요! ...
rhkdghks**
정말 빠르고 정확하게 해주셔서감사합니다 !! 정말 마음에 듭니다 !!^^
yerak2**
과제 8개 다 이분께 맡겼습니다ㅠㅠ 정말 빠르고 정확하고 감사합니다.
pearlwhite**
자연스럽고 매끄러운 부분, 사려깊은 판단에 근거하여 작업방향을 설정하고 전체적인 큰 그림에서 원고...
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수많은 저명한 정신과 전문의들과 심리상담 선생님들이 비슷하게 대체로
일관되게 얘기해주는 이야기는
"수면은 리듬과 꾸준한 학습의 반복이 가장 중요하다."라는 것이다.
잠이 잘 드는 것과 잠이 든 뒤 수면이 유지되는 것 어떤 상관관계가 있을까?
세상에 나와 있는 방법은 많지만 실제로 불면증이 해소가 안 되는 것은
아마 현대병의 일종이 아닐까?
불면증은 우리의 하루의 일과를 다시 분명 되짚어볼 필요와 가치가 있다.
내가 오늘 몇 시에 일어났으며 무얼 먹었고 어떤 생각을 했으며 어떤 슬픔과 기쁨이 있었는지
몇 시에 퇴근하고 샤워를 했는지 샤워 후에는 무얼 하고 어떤 생각을 하다 잠을 청하였는지
침실에 침구류는 어떤 것을 사용했는지 살펴볼 필요가 있다.
자는 방법도 공부해야 합니다. 이제 해방되시길 간절히 기원합니다 :ㅇ
PDF 형식 총 16페이지 구성
PDF 파일 제공 해드립니다.
추후 메모장이나 워드 한글파일까지 지원해드릴 예정입니다. 감사합니다.
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